動脈粥樣硬化是一種常見的心血管疾病，存在較大風險?？赡軐е滦募」Ｋ?、腦卒中等嚴重后果。日常需注意飲食、運動、戒煙、控制體重、定期體檢等。 1. 飲食：減少高油、高鹽、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物。 2. 運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。 3. 戒煙：吸煙會損傷血管內皮，加重粥樣硬化，務必戒煙。 4. 控制體重：保持 BMI 在正常范圍內，避免肥胖。 5. 定期體檢：監測血壓、血糖、血脂等指標，早發現早干預。 6. 情緒管理：避免長期緊張、焦慮，保持良好心態。 7. 遵醫囑用藥：如阿司匹林、他汀類藥物等，預防血栓形成和穩定斑塊。 總之，動脈粥樣硬化需要引起重視，通過改善生活方式和必要的治療，可以有效控制病情，降低危險。

會有危險的，動脈粥樣硬化癥(心血管內科),動脈硬化是動脈壁增厚、變硬而失去彈性，可累及大、中、小三類動脈。是造成腦血管病、冠心病等而威脅中老年人健康和生命的一種疾病。。建議平時避免勞累、戒煙、低脂飲食、保持心情愉快等，藥物治療主要降低血膽固醇，也降低血甘油三酯的藥物如辛伐他汀等藥物。

你好，動脈硬化是高血壓，冠心病，腦血管疾病的重要誘因

您好，隨著年齡的增長，血管會發生硬化，動脈粥樣硬化主要是造成血管壁的彈性減低，可形成動脈粥樣硬化斑塊阻塞血管引起一些列疾病的發生。您好，目前動脈粥樣硬化的治療主要是低鹽低脂飲食，可服用他汀類藥物抗動脈粥樣硬化治療，要注意監測肝功能及心肌酶的變化。平時應注意適當活動，減輕體重。

血脂較高和動脈粥樣硬化是有關系。改變自己不良生活習慣和嗜好，飲食上要求低補、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進補、甜食和高膽固醇飲食。超重者要逐步減輕體重。