吃什么跑步時(shí)會(huì)快點(diǎn)加快速度?吃什么跑步時(shí)...
吃什么跑步時(shí)會(huì)快點(diǎn)加快速度?吃什么跑步時(shí)會(huì)快點(diǎn)加快速度。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
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其他
全科
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您好,您想解決的問題是如何提高跑步速度的問題。1、您的問題的解決方法是要靠日積月累的鍛煉才能達(dá)到的。要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力耐力。
2015-12-19 06:47
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
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其他
全科
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您好,您想解決的問題是如何提高跑步速度的問題。1、您的問題的解決方法是要靠日積月累的鍛煉才能達(dá)到的。要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力耐力。2、調(diào)整好身體狀態(tài)。可考慮服用六味地黃丸、歸脾丸等。3、可考慮選用營(yíng)養(yǎng)保健品如螺旋藻、善存等。4、勞逸結(jié)合,避免過度疲勞。
2015-12-18 23:37
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