這種情況不一定是精神亢奮類疾病，可能由多種因素導致，如生物鐘紊亂、不良生活習慣、心理因素、環境影響、潛在疾病等。 1.生物鐘紊亂：長期不規律的作息，使得生物鐘失調，導致夜間興奮，白天也能保持精神。 2.不良生活習慣：睡前使用電子設備、攝入咖啡因或大量刺激性食物，影響睡眠。 3.心理因素：壓力大、焦慮、興奮等情緒，使大腦處于活躍狀態。 4.環境影響：居住環境嘈雜、光線過強等，不利于睡眠。 5.潛在疾病：某些疾病如甲狀腺功能亢進，可能導致代謝加快，精神興奮。 如果這種情況持續時間較長且影響到正常生活，建議及時就醫。可到神經內科或精神心理科就診，進行相關檢查，以明確原因。同時，調整作息，保持良好的生活習慣和心態。

你好，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，藥物簡單的分中藥和西藥，現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫調理為佳：中醫一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據個人情況配藥，中醫藥治療都是一人一藥的，需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復需要幫助可以聯系我們