飯后頭痛嚴重可能由多種原因引起，如飲食因素、血壓異常、頸椎病、腦血管疾病、神經功能紊亂等。 1.飲食因素：進食過快、過飽，或食用刺激性食物，可能導致血管擴張，引發頭痛。應注意飲食規律，避免刺激性食物。 2.血壓異常：飯后血壓升高或降低都可能導致頭痛。需定期監測血壓，如有異常，遵醫囑使用硝苯地平、卡托普利等降壓藥，或生脈飲等升血壓藥。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，飯后血液集中在胃腸道，可能加重腦部供血不足，引起頭痛。可通過按摩、熱敷緩解，嚴重時就醫治療。 4.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等，飯后血液重新分布，易加重腦部缺血缺氧，導致頭痛。可服用阿司匹林、尼莫地平改善腦部血液循環。 5.神經功能紊亂：長期精神緊張、焦慮等導致神經功能失調，也可能出現飯后頭痛。要注意調節情緒，必要時服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 總之，飯后頭痛的原因較為復雜，如果頭痛癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

脾虛濕重,最好是請中醫調理

！通常進食以后，全身血液流向胃腸道，加快胃腸蠕動，幫助消化，大腦可能出現供血不足而出現困乏、打哈欠等癥狀。進食后頭痛可能是腹壓增加引起的，這種情況，最好去醫院檢查，看看顱內血管有無畸形。