雙膝關節疼痛且外側有囊腫，遇冷、雨、長時間吹空調加重，可能由多種原因導致，如關節損傷、關節炎、滑膜病變、免疫系統異常、環境因素等。 1. 關節損傷：可能是青少年時期的運動損傷未完全恢復，導致關節結構不穩定，容易在不良環境下疼痛。治療上，輕度損傷可通過休息、物理治療緩解；嚴重損傷可能需要手術修復。 2. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因關節磨損，可服用氨基葡萄糖等藥物；類風濕關節炎與自身免疫有關，需使用抗風濕藥如甲氨蝶呤等。 3. 滑膜病變：滑膜炎癥或增生，產生積液形成囊腫。治療包括抽取積液、藥物抗炎如布洛芬，必要時手術切除滑膜。 4. 免疫系統異常：自身免疫系統失衡攻擊關節組織，引起疼痛。需使用免疫調節劑，如環孢素。 5. 環境因素：長期處于寒冷潮濕環境，影響血液循環和關節代謝。要注意保暖，避免不良環境刺激。 總之，雙膝關節疼痛伴外側囊腫病因復雜，需要綜合考慮。建議及時就醫，進行詳細檢查，如 X 線、磁共振等，以明確診斷，采取針對性治療。同時，日常注意關節保護，適當鍛煉。

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