學生通宵上網睡眠不足致眼不適原因?
我的眼睛最近很不舒服,很難看、我是在校的學生,我和我的朋友們經常喜歡在網上通宵的上網,我的睡眠每天疆場不足5個小時,我想知道這不會會是眼睛不適的真正原因
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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學生通宵上網且睡眠不足,可能導致眼睛不適,原因通常有以下幾種:用眼過度、眼部疲勞、睡眠缺乏、藍光傷害、眼表干燥等。 1.用眼過度:長時間盯著電腦屏幕,眼睛調節功能過度使用,易引發眼肌疲勞和視力下降。 2.眼部疲勞:眼睛持續工作,得不到充分休息,睫狀肌緊張,導致眼睛酸脹、疼痛。 3.睡眠缺乏:睡眠不足會影響眼部血液循環和新陳代謝,使眼睛易疲勞和干澀。 4.藍光傷害:電腦屏幕的藍光可損傷視網膜細胞,引起黃斑病變等問題。 5.眼表干燥:長時間上網眨眼次數減少,淚液分泌不足,導致眼表干燥、發癢。 總之,要保護好眼睛,應避免長時間上網和保證充足睡眠。若眼睛不適持續不緩解,應及時就醫。可在醫生指導下使用人工淚液等緩解癥狀,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。
2025-02-13 13:31
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好!根據辨證,您所述癥狀實屬眼睛水腫積極防治的辦法是查找致敏原因,可疑因素立即去除.在醫生指導下口服或注射抗組織胺類藥物如撲爾敏,開瑞坦等,如果嚴重必立即到醫院診治.祝好!
2015-12-19 17:05
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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可能是肝膽濕熱,肝氣郁結引起的眼底水腫。可以口服血栓通,維生素B族,肌苷片等藥物,注意飲食清淡,眼部周圍清潔,避免肥甘厚味和辛辣刺激食物網要適量上,主意眼睛的休息。
2015-12-19 04:23
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