痤瘡是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關痤瘡是一個容易復發的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情采取綜合治療。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養成良好的洗護習慣，

吃海鮮后臉上長疙瘩，可能是過敏、痤瘡、皮膚感染、毛囊堵塞、內分泌失調等原因引起的。 1.過敏：海鮮中的某些蛋白質可能引發過敏反應，導致皮膚出現紅疙瘩。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物緩解癥狀。 2.痤瘡：飲食不當可能導致皮脂分泌過多，引發痤瘡。外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等。 3.皮膚感染：用手擠疙瘩容易造成細菌感染。輕度感染可外用莫匹羅星軟膏，嚴重時需口服抗生素，如阿莫西林。 4.毛囊堵塞：油脂和角質堆積在毛囊口，形成疙瘩。注意面部清潔，使用溫和的潔面產品。 5.內分泌失調：飲食不規律可能影響內分泌，導致皮膚問題。保持良好的作息和飲食習慣有助于恢復。 總之，臉上長疙瘩后應避免用手擠，注意皮膚清潔和護理。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你可是試試看針灸~好像針灸研究所有專門的門診的。我同事去過，很不錯的中醫治療痘痞效果是較好的，現介紹一條用清熱解毒涼血之法治療痘痘的驗方，效果很好，以茲參考。方用：金銀花、黃芩、赤芍、丹皮，白芷、赤芍、桃仁、莪術各15g，黃連、桑白皮、白癬皮、蒼術、川芎、薄荷各12g，生地、紫花地丁各25g，刺蒺藜10g，茯苓20g。每天一劑，水煎服。10劑為1療程，一般用藥2-3療程。服藥期間，忌辛辣刺激性食物，少吃甜食及油膩之品，忌暴食暴飲，局部禁用手擠壓，禁用一切化妝品。同時局部外涂痤瘡軟膏，每天2-3次，一般用藥2-3周。

痤瘡的治療主要是要靠平時養成良好的生活習慣和飲食習慣。你好，有痤瘡的話平時不要使用過于油膩和刺激性的食物。忌口是必須的。每天早上起來喝杯溫開水。每天要喝道2L水。因為如果是中度痤瘡的話，那就不光是皮膚問題，代表你身體里也有毒素。水可以促進你體內循環排毒。祛痘除油的同時也要保濕，否則越控越油還會起皮屑。

這情況考慮是皮脂腺旺盛導致的，建議患處外涂痤瘡膏，保持臉部及全身的清潔，使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時輕輕按摩患處，以利毛孔暢通，注意飲食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸高熱量及辛辣食物。