女友認為自己沒主見、沒依靠，這可能是由于自身性格、溝通方式、行為表現、未來規劃以及解決問題能力等方面存在不足所致。 1. 性格：可能性格較為軟弱，缺乏堅定和果斷，在面對選擇和決策時猶豫不決。需要培養自信，勇于表達自己的想法和立場。 2. 溝通方式：交流中未充分表達觀點，或總是附和對方，導致女友覺得無法交流和依賴。要學會積極、清晰地表達自己的想法和感受。 3. 行為表現：在實際行動中缺乏主動性和擔當，沒有展現出可靠的一面。應主動承擔責任，積極參與各種事務。 4. 未來規劃：對未來沒有明確規劃，讓女友看不到希望。需認真思考未來，制定可行的目標和計劃。 5. 解決問題能力：遇到問題時缺乏有效的解決辦法，依賴他人。要提升自身解決問題的能力，多學習和積累經驗。 總之，要認真反思自身存在的問題，有針對性地進行改變和提升，重新樹立在女友心中的形象。

這位朋友你好,根據你的情況我們建議多鍛煉自己來完善自我,有什么不明白的,歡迎再次提問,您的健康是我們最好大的快樂!