腰椎間盤膨出也就是纖維環沒有完全破裂髓核從破損處凸出壓迫神經根.椎間盤膨出也要積極治療不能任其發展通常的腰椎間盤問題治療方法是藥物止痛按摩和理療雖然短期內能緩解腰椎間盤突出但常常是反復發作花費不菲而仍是久治不愈臨床上最行之有效的方法還是倒走訓練法你可以試一下倒走看疼痛感會不會減輕倒走注意穿平底鞋小步子慢走如果倒走不方便的話可以做個試驗：赤足把前腳墊高20毫米站立感覺一下癥狀是否有緩解時間越長越好如果可以減輕疼痛的話考慮到安全性和不容易堅持可以穿一雙前高后低的負跟鞋鞋底是前高后低的能夠強制人體重心后移與倒走的原理完全相同能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸穿上前高后低的負跟鞋正常向前行走也具有倒走的作用這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用相對于以往短時間的倒走鍛煉效果大大增加而且更加鞏固最重要的是非常安全完全解除了倒走的安全隱患全面解決了倒走健身鍛煉的不足是最新的腰椎間盤突出康復治療方法它不是偏方而是人體力學研究的科學結論發表多篇學術論文并獲得三項國家發明專利授權而且還通過了國際專利的審查

你好你現在是由于椎間盤壓迫神經根引起的癥狀.建議你現在可采取腰部理療牽引口服消炎止痛藥物推拿等方法來進行保守治療3－6個月以上如果癥狀還無緩解或又復發者可考慮手術治療平時應注意盡量少做彎腰動作并注意上下床動作配合腰背肌鍛煉這樣對一些病人是有效的!平時日常生活中要注意以下事項：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）加強腰背部的保護同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）急性發作期盡量臥床休息疼痛期緩解后也要.注意適當休息不要過于勞累.以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰應該先蹲下拿到重物然后慢慢起身盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量臥床休息疼痛期緩解后也要.注意適當休息不要過于勞累以免加重疼痛.

你的檢查結果是說腰45的椎間盤有膨出，并且可能是因為椎間盤膨出引起的，出現椎管的狹窄，椎管狹窄會影響壓迫神經，導致出現疼痛和下肢的癥狀。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、針灸、理療等治療的。注意不要勞累著涼的。不要長時間一個姿勢的。往往是可以引起生活障礙的。觀察看看是否可以改善，如果腰椎管狹窄嚴重，是需要通過手術治療的。

間歇性跛行是椎管狹窄癥的典型臨床癥狀表現為患者行走一段距離后下肢出現麻木、疼痛、無力、加重而無法行走間斷休息（下蹲或彎腰一會）后癥狀減輕或消失繼續行走后又反復出現這種臨床癥狀這是因為行走后椎管內軟組織水腫而加重了神經和血管的卡壓而造成支配下肢神經供血的暫時性缺失而引起的癥狀一旦椎間盤突出伴有椎管狹窄使用牽引、推拿、復位能加重刺激椎管內軟組織和神經根的水腫而加重壓迫癥狀.屬于無菌性炎癥打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥貼敷患處及相關穴位藥力能直透皮下骨質通過中藥連鎖生化反應和中藥的引經靶向作用到達椎管而發揮作用能改善椎管內微循環清除軟骨鈣使髓核脫水、分解、吸收、清除黃韌帶、后縱韌帶的水腫、肥厚擴大椎管的相對容積徹底解除神經、脊髓的壓迫從而達到臨床治愈目的外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生而且康復后不易復發.

你好你有腰椎間盤突出建議生活中多加注意1.注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是長期彎腰工作學習每1小時左右要休息10分鐘左右.2.治療可以使用中醫膏藥針灸按摩牽引等方法治療中醫膏藥治療這種病效果比較理想3.平時的飲食上多吃一些含鈣量高的食物如牛奶奶制品豆制品也含有豐富的鈣利于鈣的補充4.但是建議您可以先采取藥物及物理治療經保守治療三月以上無效并劇痛難忍無法工作和學習時應考慮手術治療如手術成功可迅速緩解癥狀但伴有一定的損傷和風險切忌選擇當地三甲醫院進行手術為好