工作繁忙后出現打呼嚕且聲音大，可能是由于勞累、肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽喉疾病等原因引起。 1.勞累：身體過度疲勞會使肌肉松弛，包括喉部肌肉，從而導致氣道變窄，引發打呼嚕。 2.肥胖：體重增加，頸部脂肪堆積，壓迫氣道，使呼吸不暢，容易出現打呼嚕。 3.睡姿不當：仰臥睡覺時，舌頭后墜，容易阻塞氣道，引起呼嚕聲。 4.鼻腔疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，會導致鼻腔通氣不暢，氣流通過時產生呼嚕聲。 5.咽喉疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，會使咽喉部空間變小，氣流受阻，引發打呼嚕。 如果打呼嚕的情況持續且嚴重，建議及時就醫，通過相關檢查明確原因，并采取相應的治療措施，改善睡眠質量，保障身體健康。

你好，目前主要考慮為鼻炎或扁桃體炎引起的，建議最好去醫院檢查一下，也可以考慮手術來改善的。

您好，打呼嚕最主要的原因還是呼吸道不通暢起因的，您的情況可能是鼻炎造成的，建議您去醫院檢查一下，明確病因后對癥下藥，還有不要吃辛辣等刺激性的食物，不要抽煙喝酒。

你好，打鼾的原因很多，比如勞累過度，鼻部疾病，咽喉疾病，扁桃體腫大，懸雍垂腫大，舌頭肥大等等，這些病情都可以阻塞呼吸道而引起打鼾，不同的病情治療方式也不同的。打鼾長期下去容易引起白天嗜睡、晨起頭痛、口干舌燥、頭暈乏力、記憶力減退、反應遲鈍等，嚴重還可導致高血壓等并發癥，所以應該引起重視。

您好！晚上睡覺打呼嚕常人可能覺得是睡的香,其實這并不是原因.打呼嚕主要是因為肥胖的人脂肪沉積,組織就容易收到壓迫而發出鼾聲,也有可能是疾病感冒跟扁桃體重大引起的打鼾.建議采取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側臥位睡眠。