容易緊張、乏力、恐懼、做事沒耐心、精神狀態差、胸口不適、不善交流、常幻想等癥狀，可能由心理、生理等多種因素引起，如焦慮障礙、神經衰弱、心臟疾病、社交障礙、內分泌失調等。 1.焦慮障礙：焦慮障礙患者常出現緊張、恐懼等情緒，還可能伴有軀體癥狀，如胸口不適。治療常包括心理治療（如認知行為療法）和藥物治療（如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀）。 2.神經衰弱：長期精神壓力可能導致神經衰弱，表現為乏力、精神不佳。治療需調整生活方式，保證充足睡眠，必要時可使用藥物（如谷維素、維生素 B1、安神補腦液）。 3.心臟疾病：部分心臟問題會引起胸口不舒服，同時影響精神狀態。需進行心電圖、心臟超聲等檢查，明確診斷后治療，藥物如丹參滴丸、穩心顆粒等。 4.社交障礙：不善與人交流可能是社交障礙的表現。可通過社交技能訓練、心理疏導改善。 5.內分泌失調：內分泌紊亂可能導致乏力、情緒不穩定。需檢查激素水平，針對性治療，如補充甲狀腺素等。 出現上述多種癥狀，應及時到正規醫院就診，明確診斷，綜合治療，同時注意調整生活方式，保持良好心態。

你這個情況還是屬于心氣不足，而且有氣郁導致的，得及時來治療出現這個情況采取中醫來調治是比較合適的，服用中藥或采取針灸治療都是可以，及時去中醫院內科或針灸科室去治療吧