重感冒后睡眠差且腸胃不適,如何改善?
重感冒很長時間,后來一直后半夜無法入睡,白天頭暈眼花,注意力無法集中,反應(yīng)很遲鈍,以前曾因用藥多引起腸胃不適,到現(xiàn)在也沒完全調(diào)好,現(xiàn)不知該怎么辦?
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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重感冒后出現(xiàn)一系列不適癥狀,包括睡眠障礙、腸胃不適、頭暈眼花、注意力不集中和反應(yīng)遲鈍等。這些癥狀可能由多種原因引起,如感冒未愈、藥物副作用、心理因素、生活習(xí)慣不良和潛在疾病等。 1. 感冒未愈:重感冒可能尚未完全康復(fù),病毒或細菌殘留導(dǎo)致身體仍處于應(yīng)激狀態(tài),影響睡眠和整體健康。需要繼續(xù)遵醫(yī)囑進行抗病毒或抗菌治療,如使用利巴韋林、阿莫西林等。 2. 藥物副作用:之前用藥過多可能損傷腸胃,影響睡眠。可考慮調(diào)整用藥,或使用保護腸胃的藥物,如奧美拉唑、硫糖鋁等。 3. 心理因素:患病后的焦慮、緊張情緒可能影響睡眠。可通過心理調(diào)節(jié),如放松訓(xùn)練、冥想等來緩解。 4. 生活習(xí)慣不良:作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備等可能導(dǎo)致睡眠問題。應(yīng)保持規(guī)律作息,睡前避免使用電子設(shè)備。 5. 潛在疾病:某些潛在的疾病,如貧血、甲狀腺功能異常等也可能引發(fā)這些癥狀。需要進行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等,以明確診斷并進行針對性治療。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫(yī),進行全面檢查和評估,以便制定個性化的治療方案。同時,要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),促進身體的恢復(fù)。
2025-02-13 06:04
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
2015-12-19 18:30
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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神經(jīng)衰弱”直譯為“神經(jīng)的虛弱”。神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的,他認為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素質(zhì)。目前認為神經(jīng)衰弱是指由于某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張,從而產(chǎn)生了精神活動能力的減弱。其主要臨床特點是易于興奮又易于疲勞。常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙,不少患者病前具有某種易感素質(zhì)或不良個性。
2015-12-19 16:32
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
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內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱多因患者長期受有精神創(chuàng)傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經(jīng)官能性疾病,主要癥狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等。神經(jīng)衰弱治療妙方1,棗仁10克,黃花菜20根。將棗、菜炒至半熟,搗碎研成細末,睡前1次服完。本方疏肝健脾,寧心安神,適用于肝氣郁結(jié)所致神經(jīng)衰弱。2,粳米、核桃肉各50克。將粳米加水800毫升,煮成稀粥后,桃仁去皮搗爛,加入稀粥,再用小火煮數(shù)滾,見粥稠表面有油為度,溫?zé)岱常缤砀?次,連服數(shù)天。本方補腎助陽,寧心安神,適用于腎陽不足所致神經(jīng)衰弱。
2015-12-18 23:46
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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學(xué)生中,由于學(xué)習(xí)壓力大,起居不正常,也可能出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀。需要改善睡眠、注意調(diào)養(yǎng)。目前大多數(shù)學(xué)者認為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素,使神經(jīng)活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài),超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度,即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng),是靈活性的過度緊張。
2015-12-18 23:36
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