天一亮和晚上就拉肚子，可能由多種原因引起，如腹部著涼、腸道感染、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎等。 1.腹部著涼：夜間和清晨溫度較低，腹部保暖不當(dāng)，寒冷刺激可導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。要注意保暖，尤其是腹部。 2.腸道感染：病毒、細(xì)菌或寄生蟲(chóng)感染腸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腸道功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉。需進(jìn)行抗感染治療，如使用諾氟沙星、阿莫西林等。 3.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可能誘發(fā)，腸道敏感性增加，出現(xiàn)反復(fù)的腹瀉。調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息很重要。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。 5.慢性腸炎：長(zhǎng)期的炎癥刺激使腸道黏膜受損，導(dǎo)致腹瀉癥狀反復(fù)。治療以抗炎為主，如柳氮磺吡啶。 如果拉肚子的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、發(fā)熱、黏液膿血便等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。

您這樣的情況是腸胃功能低下導(dǎo)致的慢性腸炎，和平時(shí)沒(méi)注意好飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，及時(shí)調(diào)理，也是可以很好的改善的。您可以服用黃連素加諾氟沙星治療，效果不錯(cuò)的，除了藥物治療，飲食上要注意不要吃辛辣，油膩，生冷的食物，近段時(shí)間也要注意多喝水。

患者急性腸炎，建議清淡易消化飲食，如米粥，用思密達(dá)治療，保護(hù)腸道粘膜，改善癥狀，必要時(shí)檢查糞便常規(guī)，明確疾病。