十九歲隔四五天跑馬可能由多種因素導致，如生理發育、心理因素、睡眠環境、不良習慣、生殖系統疾病等。 1. 生理發育：青春期性器官逐漸成熟，雄性激素分泌旺盛，可能導致遺精較頻繁。 2. 心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒可能引起神經功能失調，從而出現跑馬現象。 3. 睡眠環境：蓋的被子過厚、過熱，或睡眠姿勢不當，壓迫性器官，也可能引發。 4. 不良習慣：如睡前觀看刺激性內容，或長期過度手淫，會影響生殖系統功能，導致頻繁跑馬。 5. 生殖系統疾病：附睪炎、前列腺炎等疾病可能刺激生殖器官，引起遺精。 如果跑馬頻繁且伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

根據你的情況考慮是腎虛導致的，夢遺你好，現在的情況注意休息和營養，保持心情愉快，可以服用金鎖固精丸進行治療，

從你提供的信息看，你誰的應該是遺精吧，這個年齡出現遺精屬于正常現象，4-5天一次也在正常范圍，你可以檢查個前列腺液常規排除前列腺炎的，祝健康幸福

您好，您的現象是過于頻繁了，應該治療。建議您可以服用金鎖固精丸，應該會有改善的。