肚臍以下的腹部、腰部、雙側大腿發涼 4 天，伴頭暈、眼睛發澀，可能是氣血不足、陽虛、經絡不暢、血液循環不良、寒濕侵襲等原因所致。 1. 氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，身體各部位得不到充分滋養，容易出現發涼、頭暈、眼睛發澀等癥狀。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 陽虛：陽氣具有溫煦作用，陽虛則溫煦功能減弱，導致身體發涼?？蛇m當曬太陽，加強鍛煉。 3. 經絡不暢：經絡不通，氣血運行受阻，會引起局部發涼。可進行按摩、針灸等理療。 4. 血液循環不良：如患有心血管疾病，影響血液循環，也會有此類表現。需要改善生活習慣，避免久坐。 5. 寒濕侵襲：長期處于寒濕環境，寒濕邪氣侵入體內，阻礙氣血運行。要注意保暖，避免受寒。 出現這些癥狀，應注意保暖，規律作息，適當運動。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你的情況可有腸炎的情況或由于胃炎影響到的。中醫的情況可有陽虛寒癥的情況的。意見建議：這種情況一把你可以采用中藥、灸法的治療的。

那你的情況首先是要積極的加強營養看看.