晨起腰兩邊疼，相關(guān)檢查無異常，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)小結(jié)石、腎虛、受涼等原因所致。 1. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛。常需臥床休息、牽引治療，嚴(yán)重時手術(shù)。 3. 泌尿系統(tǒng)小結(jié)石：較小的結(jié)石在B超下可能不易發(fā)現(xiàn)，但也會引起疼痛。可多喝水，多運(yùn)動，促進(jìn)結(jié)石排出。 4. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，腎虛可出現(xiàn)腰膝酸軟疼痛。需注意休息，避免勞累，必要時中藥調(diào)理。 5. 受涼：腰部受寒，血管收縮，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。注意保暖，可改善癥狀。 6. 其他：如脊柱側(cè)彎、強(qiáng)直性脊柱炎等，雖不常見，但也可能導(dǎo)致類似癥狀。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議進(jìn)一步完善腰椎CT或磁共振成像（MRI）、腹部CT、腎功能檢查等，以明確病因。同時，注意休息，避免腰部負(fù)重和劇烈運(yùn)動。

你說的情況應(yīng)該是身體的虛弱有一定的關(guān)系，還有就是應(yīng)該注意合理的觀察一下大小便，這樣的現(xiàn)象一般的和長期的坐著不運(yùn)動有一定的關(guān)系，還有就是和過度勞累運(yùn)動的扭傷有一定的關(guān)系，還有就是由于手淫過度射精的問題應(yīng)該看看具體的原因積極檢查治療，養(yǎng)成好的習(xí)慣，可以用按摩針灸的方法調(diào)整身體