母乳不夠孩子吃，可從增加吸吮、飲食調整、保持良好心情、充足休息、適當按摩等方面改善。 1.增加吸吮：讓孩子多吸吮乳頭，刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，還可多喝鯽魚湯、豬蹄湯等。 3.保持良好心情：焦慮、緊張等不良情緒會影響乳汁分泌，媽媽要盡量保持心情舒暢。 4.充足休息：保證每天有足夠的睡眠時間，有利于身體恢復和乳汁分泌。 5.適當按摩：輕輕按摩乳房，促進血液循環，有助于乳汁排出。 總之，母乳不夠孩子吃時，媽媽不要過于焦慮，通過以上多種方法的綜合運用，多數情況下可以改善母乳不足的情況。如果仍無法滿足孩子需求，可咨詢醫生。

這個是要考慮是不是營養不良，有可能是因為缺乏蛋白質導致的，也有可能是因為泌乳素不足導致的建議是可以到正規醫院查一下是不是有泌乳素不足，注意注射催奶針

乳汁多少，不僅僅是需要營養，還需要休息，精神愉快。另外也有個體差異的。可以用黨參,黃芪,山甲,漏蘆,路路通,王不留行,當歸各三錢熬豬蹄湯。花生，鯽魚湯，醪糟，芝麻多吃也有作用的。尤其注意不能吃母雞。應該是吃公雞，否則反而導致沒有乳汁的。保持好的心情和休息時間和質量。而且一定注意要讓小孩吃奶，吸，這個也是催乳的強有力的刺激。如果確實不行還是要注意添加配方奶粉。

這個是要考慮是不是營養不良，有可能是因為缺乏蛋白質導致的，也有可能是因為泌乳素不足導致的建議是可以多吃一些動物性蛋白質，注意按摩乳房，是可以使用一些催奶針的