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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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腳骨折重傷一年后,在選擇補品時,可考慮富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質的產品,如牛奶、雞蛋、魚肉、水果、堅果等。 1. 蛋白質類:優質蛋白質有助于組織修復,如牛奶,富含豐富的乳清蛋白和酪蛋白,容易被人體吸收。雞蛋也是優質蛋白質的良好來源。 2. 鈣類:骨折恢復需要充足的鈣,可選擇高鈣牛奶或鈣片。 3. 維生素類:新鮮水果富含多種維生素,如橙子富含維生素 C,有助于提高免疫力,促進傷口愈合。 4. 膠原蛋白類:如豬蹄,含有豐富的膠原蛋白,對骨骼和皮膚的恢復有益。 5. 堅果類:如核桃,富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質,有助于身體恢復。 總之,選擇補品時要注重營養均衡和多樣化,但更重要的是關心和陪伴。
2025-02-13 04:10
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好,就是日常的營養品,保健品,給老人給點錢.有什么不明白的,歡迎繼續提問.
2015-12-19 06:02
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