33 歲出現(xiàn)腦袋后部發(fā)沉發(fā)熱發(fā)脹、心慌、喘不上氣等癥狀，可能是由多種原因引起，如頸椎病、高血壓、植物神經(jīng)紊亂、腦血管疾病、心臟疾病等。 1.頸椎病：長期低頭等不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，引起腦部供血不足和相關(guān)癥狀。 2.高血壓：血壓升高時，會影響腦部和心臟的血液供應(yīng)，出現(xiàn)上述不適。 3.植物神經(jīng)紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可引發(fā)，導(dǎo)致身體各系統(tǒng)功能失調(diào)。 4.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦血管狹窄等，影響腦部血液循環(huán)。 5.心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等，影響心臟泵血功能。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的檢查，如測量血壓、頸椎影像學(xué)檢查、心電圖、頭顱 CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

根據(jù)你的描述來看，你的情況可能是腦血管痙攣所導(dǎo)致的。建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用奧力保克緩解不適的癥狀。