脾肝腎全虛的調理需綜合多方面，包括飲食、運動、作息、情志及藥物治療等。焦慮癥可能影響人體臟腑功能，但不一定直接導致腎陽兩虛。 1. 飲食調理：多吃健脾益胃、滋補肝腎的食物，如山藥、薏米、枸杞、黑豆等。避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2. 運動保健：適當進行如太極拳、八段錦等溫和的運動，促進氣血運行，增強臟腑功能。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，早睡早起，有利于臟腑的自我修復。 4. 情志調節：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 5. 藥物治療：在醫生指導下，可選用歸脾丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物。但用藥需遵醫囑。 脾肝腎全虛的調理是一個長期的過程，需要患者自身的堅持和配合。同時，若懷疑有相關虛證或因焦慮出現身體不適，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

軀體癥狀患者緊張的同時往往會伴有自主神經功能亢進的表現，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感，心里面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴重時還會有失控感。情緒癥狀患者感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

病人會表現出心煩意亂，坐臥不安，對任何事物失去興趣，對自己的健康憂慮重重，對軀體微小不適都過分敏感，注意力不集中以致難以應付正常工作。