您好，過度手淫會使大腦的乙酰膽堿、副交感神經、多巴胺和復合胺神經系統被“燃燒”殆盡，導致大腦自主神經功能調整到“勃起無力”和“早泄”的模式，這就是所謂的“手淫導致龜頭敏感”，也是過度手淫的后遺癥。建議去醫院做一下陰莖血流量和陰莖勃起硬度檢查，看看是否存在勃起功能障礙？如果存在，可再做一下Rigiscan檢查，只有查清楚了，才能對癥治療。

這個是沒有作用的，這樣只會造成你尿道肌肉受損，很容易造成遺尿的，網上的說法毫無根據別相信這些。其實最好的方法就是多運動，以及就是不要手淫，自然就可以了，要注意不要吃辛辣刺激食物

射精無力是指行房中男子情欲達到高峰而射精時，無足夠的力量將精液射到陰道內。從性生理角度講射精越是有力，性快感越強烈。相反，倘若射精無力，性快感遜色，自覺性生活質量就差了。射精無力可繼發性欲減退、陽痿，影響夫妻感情。常見的原因有:射精過頻,前列腺炎,各種原因引起的尿道損傷（尿道狹窄、尿道內尖銳濕疣、腫瘤)等。不知你是否還有其它癥狀,建議到醫院檢查,明確診斷.***