孩子考試前，以下食物可能有助于增強記憶力：核桃、雞蛋、魚肉、香蕉、藍莓等。 1.核桃：富含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素等營養成分，對大腦神經細胞有益。 2.雞蛋：優質蛋白質和卵磷脂含量豐富，有助于改善記憶力和思維能力。 3.魚肉：特別是深海魚，富含 DHA 等不飽和脂肪酸，能促進大腦發育和提高記憶力。 4.香蕉：含有豐富的鉀元素，能幫助大腦保持活力，提高注意力和記憶力。 5.藍莓：富含抗氧化物質，能改善大腦功能，增強記憶力和認知能力。 孩子的飲食要多樣化，保證營養均衡，除了上述食物，還應攝入適量的蔬菜、水果、谷物等。同時，要注意規律作息，保證充足的睡眠，這樣更有助于提高學習效率和記憶力。

建議你多吃點堅果類食品如核桃、松子，這些食物中含有豐富微量元素銅和鋅，及較多的不飽和脂肪酸，能激活大腦的神經反射活動，補充大腦營養，緩解因長期腦力活動帶來的疲勞。

人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。

關于記憶力是由乙酰膽堿來傳遞的。所以我建議可以給孩子多吃點黃豆是很有好處的。然后多喝豆漿。

您好！最有效的增強記憶力的方法是保持充足的睡眠。當然加強營養，身體好了，對學習也是有幫助的。建議可以喝點牛奶、吃點核桃類的食物，同時加強鍛煉，也要保證睡眠，至于那些偏方，可能還沒有您自己親自做的飯香呢。