口臭產生的原因較為復雜，常見的有口腔衛生不佳、口腔疾病、消化系統問題、呼吸系統疾病、全身性疾病等。 1.口腔衛生不佳：食物殘渣在口腔內發酵，滋生細菌，產生異味。建議每日早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。 2.口腔疾病：如齲齒、牙齦炎、牙周炎等。齲齒需補牙，牙齦炎和牙周炎要進行潔治和刮治，必要時使用抗生素，如甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 3.消化系統問題：消化不良、胃食管反流病等可能導致口臭。需調整飲食，避免油膩辛辣，可遵醫囑服用促胃腸動力藥，如多潘立酮，以及抑酸藥，如奧美拉唑。 4.呼吸系統疾病：鼻竇炎、扁桃體炎等炎癥感染時可出現口臭。明確感染后使用抗感染藥物，如頭孢克洛、羅紅霉素等。 5.全身性疾病：糖尿病、肝病、腎病等代謝異常也可能引起口臭。治療原發疾病，控制病情有助于改善口臭。 總之，口臭可能由多種原因引起，需要綜合判斷。如果口臭問題持續存在或嚴重影響生活，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，現在許多牙膏都有配套的漱口水，因為漱口水能夠清潔到整個口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能夠起到全面清潔口腔的效果。

好，口腔是消化道的起始端,并且與呼吸道相通,所以消化系統和呼吸系統的一些疾病同樣可以造成口臭,如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴張、肺部感染的病人也可產生口臭。

這種情況如是要養護胃的話,除了平時飲食要注意,如進食清淡易消化,忌辛辣煎炸堅硬等刺激食品,避免暴食,避免過饑過飽,三餐飲食規律,起居有常,作息規律,如要進行食療,要講究個體化。