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            身高 1 米 72 體重 55 公斤為何長不胖?

            為什么我長不胖,我身高1米72,體重55公斤

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              長不胖可能由多種因素導致,如飲食結構不合理、消化吸收不良、運動量過大、基礎代謝率高、疾病影響等。 1. 飲食結構不合理:飲食中缺乏足夠的蛋白質、碳水化合物和脂肪,或者營養不均衡,都會影響體重增加。例如,過度節食、挑食等。 2. 消化吸收不良:胃腸道疾病如胃炎、腸炎等,可能影響食物的消化和吸收。此外,腸道菌群失調也會影響營養的攝取。 3. 運動量過大:長期大量的運動,消耗的能量超過攝入的能量,導致體重難以增長。比如高強度的有氧運動和力量訓練。 4. 基礎代謝率高:遺傳因素或甲狀腺功能亢進等疾病,會使基礎代謝率增高,消耗更多能量。 5. 疾病影響:某些慢性疾病如糖尿病、結核病等,會導致身體消瘦。 如果長期體重過輕,建議及時就醫,進行全面的身體檢查,明確原因,并采取相應的措施。同時,保持良好的生活習慣和飲食規律,有助于增加體重。

              2025-02-12 23:35
            • 回答4

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              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              您好,也有可能就是這樣的體制,根據情況選擇治療措施,

              2015-12-19 15:42
            • 回答3

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              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              您好,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.

              2015-12-19 15:00
            • 回答2

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              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              你好朋友,主要考慮是因為脾虛,消化吸收功能不好引起的,我建議你注意吃一些營養品??梢猿砸恍┲兴?,健胃消食得中藥治療。也可以針灸治療醫生詢問:

              2015-12-19 06:59
            • 回答1

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              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              目前的癥狀,還是屬于體質性的,建議順其自然,飲食營養即可

              2015-12-19 05:25
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            江勇

            江勇 / 主治醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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            高偉 / 主治醫師

            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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