男性不育在治療中，要注意生活習慣、飲食調整、心理狀態、適度運動、避免不良因素等。 1.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒，減少對生殖系統的損害。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免過多攝入辛辣、油膩、高糖食物。 3.心理狀態：保持良好心態，減輕精神壓力，避免焦慮和抑郁情緒影響內分泌。 4.適度運動：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質。 5.避免不良因素：減少接觸高溫環境，如泡溫泉、蒸桑拿。避免長時間久坐，不穿緊身褲。避免接觸有毒有害物質，如農藥、油漆等。 6.規律性生活：避免性生活過頻或過少，根據自身情況合理安排。 7.按時復查：按照醫生要求定期復查精液常規等相關檢查，了解治療效果。 總之，男性不育患者在治療期間要從多方面注意，積極配合治療，以提高受孕的機會。

你好，在日常生活中要對自身的健康狀況多加關注，養成良好的生活習慣，如果發現身體出現異常癥狀，一定要及時到正規的醫院進行專業的診治，做到早發現早治療，才可以早日擺脫疾病的困擾。所以你現在要做的是安心治療。

你好，男性不育的話平常應該戒掉刺激性食物像是酒呀，腌制食物，辛辣食物。平時可以多吃如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。要堅持治療，才能早已康復。