預產期過了 3 天還沒陣痛，只有墜脹感，可能是胎兒入盆、假性宮縮、子宮敏感度低、激素水平未達標、孕婦活動量少等原因造成的。 1.胎兒入盆：在預產期臨近時，胎兒頭部下降進入骨盆，會引起下腹墜脹，但不一定馬上陣痛。 2.假性宮縮：這種宮縮通常不規律，強度較弱，會帶來墜脹感而非真正的臨產陣痛。 3.子宮敏感度低：部分孕婦子宮對臨產的刺激反應較遲鈍，導致陣痛延遲。 4.激素水平未達標：如催產素等激素分泌不足，影響子宮收縮，從而延遲陣痛。 5.孕婦活動量少：身體活動不足，血液循環相對減緩，可能影響產程啟動。 預產期只是一個大致的參考，孕婦不必過于緊張。但超過預產期仍需密切關注自身狀況，按時產檢，如有異常應及時就醫。

你好，預產期前后兩個禮拜生都是正常的，不用擔心的，如果出現以下情況考慮是先兆臨產，1、孕婦會感到呼吸困難緩解，胃的壓迫感消失，食欲增加。2、腹墜腰酸的感覺會越來越明顯。3、大、小便次數增多、小便之后仍感有尿意，大便之后也不覺舒暢痛快。4、自子宮頸口及陰道排出的分泌物增多。5、胎動減少、但如持續12小時仍然感覺不到胎動，應馬上接受醫生診斷。6、臨產前，假宮縮的情況會越來越頻繁。