女性的排卵周期受多種因素影響，包括月經周期的穩定性、生活習慣、精神壓力、環境變化和身體狀況等。僅根據上次月經時間來判斷此次性生活是否安全并不準確。 1. 月經周期穩定性：正常月經周期一般在 21 - 35 天，如果月經周期規律，在 28 - 30 天左右，元旦可能處于安全期，但也并非絕對。 2. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等不良生活習慣可能導致內分泌失調，影響排卵時間。 3. 精神壓力：精神高度緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能引起激素水平波動，從而影響排卵。 4. 環境變化：突然改變生活環境，如出差、旅行等，也可能干擾正常的生理周期和排卵。 5. 身體狀況：患有某些疾病，如多囊卵巢綜合征等，可能導致排卵異常。 綜上所述，不能單純依據上次月經時間來判斷此次性生活的安全性。如果沒有備孕計劃，建議采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕藥等。同時，要關注自身月經周期的變化，如有異常，及時就醫。