您好：如果大腦缺氧可能會有一些腦部疾病情況，缺血缺氧4分鐘即可造成神經元的死亡。盡管機體存在一系列的代償調節機制（如腦底動脈環的存在可使局部缺血區域得到一定程度的供血補償；缺血缺氧時腦血管擴張，全身其它器官血管收縮以進行血液重新分配等），但這種調節機制仍有一定的限度，一旦超過此極限，即可造成神經元損傷。如果大腦缺氧可能有一系列的腦血管疾病的癥狀出現，所以在生活中要注意保持良好的生活習慣，建議你有科學的睡姿。科學的姿勢是右側臥位，這樣血液呈水平方向流動，心臟負擔減輕，而且流過肝臟的血液增加一半，有利健康。因此，建議您在辦公場所備一把躺椅，讓身體科學地休息片刻。

你好：有沒有不舒服呢，是不是鼻子不通會伴有打鼾聲呢？還有就是現在的空氣灰塵大，小家伙打鼾還有可能就是鼻子里進了灰塵之類的雜物，用一點點的水放進鼻孔里，千萬別把水放多了，夠濕潤雜物就行了，要不然小孩的鼻子會不舒服的，弄出來就好了由于孩子年齡小，建議去醫院檢查，以免延誤病情。謝謝。

長時間大腦缺氧會造成不可逆轉的損害,甚至腦死亡.經常脫離缺氧環境比如去室外做20分鐘的體操,適當進行全身性的運動,一般都能得到緩解.

大腦的高級智力活動是由無數個神經細胞一同完成的。這些神經細胞間彼此進行聯合，協調以發揮整體的作用，使人的大腦具有現代化電腦無法比擬的優點。但營養對大腦的生長發育及正常的生理功能都有著極大的影響。科學家們研究發現：兒童的腦重、蛋白質含量及腦的細胞數在營養不良的狀況下都比正常兒童的少；發育成熟的腦在營養不良時，組織也會發生明顯的變化，其中小腦的變化最大。營養不良時，大腦皮層的溝回雖然變化不大，但其蛋白質的量減少，皮層的神經細胞中原生質，染色體顯著減少，這可能會導致智力發育的遲滯，造成腦障礙。特另是早期的營養不良會使兒童感染上其他疾病而顯著的影響其智力發展。由此可見，要保證有一個健康、優秀的大腦，就必須重視營養。重視營養要從胎兒開始直至出生后的嬰幼兒。當然青少年時期的營養也是十分重要的。據報道，糖類和鹽類對兒童腦的發育有很大關系。但這不是說讓兒童大量吃糖。因為過多的攝入糖類會使血糖值升高，精神上易急躁不安，同時還可致小兒肥胖。我們平時吃的面類就是淀粉，它會在體內徐徐分解成糖，以維持血糖值，而不致于引起其急劇升高。同糖類一樣，鹽類也是身體不可缺少的成分，是維持生命所必需的物質。但不宜攝入過多，否則成年后會成為原發性高血壓病的誘因，或引起腦出血。所以平時應適當減少鹽的攝入，一般每人每天食鹽量最好控制在10克以內就足夠我們的身體所需。此外，維生素B類，蛋白質和鈣對人體很有好處，尤其是對大腦。維生素B，能促進大腦和全身神經的功能發揮，但單純大量的服用它會對其他的維生素B類產生排斥作用。因此，應同時服用各種維生素B。很多食物中都含維生素B，如粗糧中含B1較豐富，奶油、蛋黃、肝臟和蔬菜中富含B2。大腦一使用就要消耗蛋白質，尤其是正值生長發育，并且學習繁重的青少年，其蛋白質的需求量更大。因此，人們每天應攝入一定量的動物性蛋白和植物性蛋白。豆類食物含植物性蛋白最豐富，因此，日常生活中提倡多吃豆制品及豆乳等。動物性蛋白多存在于肉類中，但應注意吃肉應和大蒜同食。據研究發現，大蒜中含有能分解蛋白質的酶，能使蛋白質更易于被胃腸吸收，而且還能補充維生素B，還可殺菌和消毒。鈣多含于牛奶、排骨以及一種能連骨頭一起食用的小魚中，鈣的作用是確保神經細胞的正常活動。隨著對大腦記憶機制的認識逐漸增多，愈來愈多的科學家正在研究促進記憶的藥物和食物。比如，他們發現卵磷脂可以用來治療老年人的記憶喪失。許多食物，如魚和肉中都含有卵磷脂，但以蛋黃含量最多。因此，要加強記憶，最簡便的辦法就是有計劃的吃一點蛋黃。總之，日常飲食應盡量多樣化，杜絕偏食、挑食，尤其對生長發育時期的青少年，更應該有計劃的食用一些對大腦發育有益的食物以保證大腦正常的需要。當然，除了加強飲食來充足的供應大腦所需要的營養外，還應該多用腦，勤用腦。這樣才更有利于大腦的正常發育及其潛力的開發。

我是聽醫生說的，但是可能會是這個養料的養么？會出現這個情況么？謝謝。