冬天手腳發涼且肩胛骨后背疼多年，可能是氣血不足、腎陽虛、肩周炎、頸椎病、心血管疾病等原因引起。 1. 氣血不足：氣血運行不暢，無法濡養四肢和背部。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物，也可在醫生指導下服用八珍丸、歸脾丸等。 2. 腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職。要注意保暖，避免勞累，可遵醫囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3. 肩周炎：肩部肌肉、肌腱等組織發生炎癥。可進行肩部熱敷、按摩，服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經。需避免長時間低頭，適度活動頸部，必要時服用甲鈷胺片、頸復康顆粒等。 5. 心血管疾病：如動脈硬化，影響血液循環。應低鹽低脂飲食，控制體重，服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保暖，適當運動，增強體質。

可能會是風濕痛引起的。建議貼麝香風濕膏治療。

你好，根據你說的情況考慮是肌肉勞損的問題，需要給予對癥治療的

查查血壓，血常規等，再查查B超等。