14 歲就開始長白頭發(fā)且用藥無效，可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，黑色素合成相關(guān)的基因存在缺陷，導(dǎo)致過早出現(xiàn)白發(fā)。這種情況較難通過后天干預(yù)完全改善。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的生成，造成頭發(fā)變白。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的正常合成。 4.疾病影響：一些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等，可能導(dǎo)致黑色素細(xì)胞受損，引起白發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙等，會破壞身體的正常代謝，影響頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。 總之，14 歲長白發(fā)且用藥無效的原因較為復(fù)雜。建議改善生活方式，保持均衡飲食，減輕精神壓力。若白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

你好少白頭中醫(yī)認(rèn)為：血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因.應(yīng)該學(xué)會心理保健和調(diào)節(jié)方法.講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎

中醫(yī)上認(rèn)為講白發(fā)是由于精血不足，頭發(fā)失于濡養(yǎng)引起的。建議你保持好心情舒暢，調(diào)節(jié)好情緒避免緊張焦慮，可以用七寶美髯丸等藥物口服調(diào)理，生活中可以多食用黑豆，以及黑芝麻，何首烏等具有滋養(yǎng)精血功效的食物，

你好，少白頭與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系建議你注意要精神愉快,不要憂慮緊張,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品，頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試