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回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好！適當體育鍛煉，練健美操是不會影響月經周期的。但活動量大造成機體過度勞累的話可以造成月經提前或退后。建議，經期注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，注意腹部保暖，避免寒涼辛辣刺激性食物。祝你健康！
2015-12-19 13:21
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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因為影響月經的因素比較多，所以月經允許提前或者推后7天的，健美操應該對月經影響不太大。
2015-12-19 11:59
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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不會的，適當的體育運動對身體健康是有好處的，注意月經期避免劇烈運動就可以的，注意規律生活合理膳食，保持心情舒暢，如有不適及時就醫檢查治療，祝你健康。
2015-12-19 11:10
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，這位朋友一般進行健美操的鍛煉，對正常的月經是沒有影響的，請你放心。
2015-12-18 23:14
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