近期因家事壓力大導致失眠，伴晨起面部和手部水腫，可能與精神心理因素、睡眠障礙、內分泌失調、腎臟問題、心臟問題等有關。 1. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮會影響神經系統，導致睡眠質量差，身體調節功能紊亂，可能引起水腫。 2. 睡眠障礙：入睡困難、睡眠淺易醒等睡眠問題，會影響身體的代謝和血液循環，造成水分潴留，出現水腫。 3. 內分泌失調：壓力大可能引發體內激素失衡，如醛固酮、抗利尿激素分泌異常，導致水鈉潴留，引起水腫。 4. 腎臟問題：腎臟功能異常時，尿液排出減少，水分積聚在體內，易出現水腫，同時可能伴有蛋白尿、血尿等。 5. 心臟問題：心臟功能不全時，血液循環不暢，也可能導致水腫，常伴有心慌、氣短等癥狀。 出現這種情況應引起重視，調整心態，改善睡眠。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如尿常規、腎功能、心臟超聲等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

陰血不足,心神失養證.癥見虛煩不眠,健忘多夢,舌紅少苔等.1.常以滋養安神藥如酸棗仁,當歸,麥冬,玄參等為主組方,代表方如酸棗仁湯.酸棗仁湯：酸棗仁15g甘草3g知母6g茯苓6g川芎6g2.尿常規檢查,適當使用利尿劑

你好!可以用中藥調理,而且副作用小.