高血脂、低血壓且常頭暈，飲食上要注意低鹽低脂、均衡營(yíng)養(yǎng)，藥物方面需根據(jù)具體情況選擇。包括降脂藥、升血壓藥等。同時(shí)要保持良好生活習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、避免情緒波動(dòng)。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。增加蔬果攝入，保證膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)。控制鹽的攝入量，避免高鹽飲食。 2. 藥物選擇：降脂可選用他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀，貝特類(lèi)如非諾貝特。低血壓可考慮生脈飲、補(bǔ)中益氣丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血脂、血壓變化，以便調(diào)整治療方案。 6. 情緒管理：避免緊張、焦慮，保持心情舒暢。 總之，對(duì)于高血脂、低血壓且常頭暈的情況，要綜合調(diào)理。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和生活方式的改變，以改善癥狀，預(yù)防并發(fā)癥。

主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.

規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,食療方案平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚(yú),蝦,核桃,花生等;還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒(méi)有腿（魚(yú)）.經(jīng)常吃海帶,河魚(yú),魚(yú)油可減低細(xì)胞死亡速度.祝心情快樂(lè)