11 個月寶寶容易拉肚子，大便發青且發粘，可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、消化不良、乳糖不耐受等原因導致。 1. 腹部著涼：寶寶腹部保暖不足，可能引起腸道蠕動加快，導致腹瀉。要注意給寶寶腹部保暖，可適當增添衣物或使用肚圍。 2. 飲食不當：輔食添加不合理，比如食物種類過多、過雜或過于油膩，會加重寶寶腸胃負擔。需調整飲食，以清淡、易消化為主。 3. 腸道感染：病毒或細菌感染腸道，引發炎癥，出現腹瀉。應及時就醫，進行相關檢查，如大便常規等，明確感染類型，遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、布拉氏酵母菌散等。 4. 消化不良：寶寶腸胃功能較弱，消化能力有限。可適當減少食量，增加喂養次數，同時輕柔按摩寶寶腹部，促進腸胃蠕動。 5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化乳糖。可在醫生指導下使用無乳糖奶粉或補充乳糖酶。 寶寶拉肚子時，家長要密切觀察其精神狀態、體溫、尿量等。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診，明確原因，進行針對性治療。