長期手淫后停止，身體有可能恢復健康，但恢復程度受多種因素影響，如手淫頻率、個人體質、生活習慣、心理狀態、有無基礎疾病等。 1.手淫頻率：如果手淫頻率過高，對身體造成的損害可能較大，停止后恢復需要較長時間；若頻率較低，恢復相對容易。 2.個人體質：體質較好的人恢復能力通常較強，反之則可能恢復較慢。 3.生活習慣：保持規律作息、均衡飲食、適量運動和良好的睡眠，有助于身體恢復。 4.心理狀態：過度內疚、焦慮等不良心理會影響恢復，應調整心態，保持積極樂觀。 5.有無基礎疾?。喝舯旧泶嬖诼约膊?，如前列腺炎等，恢復難度會增加。 總之，停止手淫是邁向健康的重要一步，但要綜合考慮各方面因素。養成良好的生活方式，保持積極的心態，必要時尋求醫生幫助，都有助于身體的恢復。

手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。久而久之可導致腎虛、注意力不集中，失眠健忘等癥狀會接踵而至，因此需要下決心戒掉。

你好，最好不要找小姐，那樣容易傳染上疾病，假如你正的要找的話，也必須帶上避孕套，建議你不要到那樣的地方

這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.但是對于沒有性生活的適當手淫可以緩解性壓力啊.也不要因此自卑啊.

您好,手淫一般不會引起任何的疾病.頻繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遺精,早泄,陽痿等,不育也是有可能的.注意勞逸結合,避免過度興奮,養成有規律的作息時間.注意個人衛生,內褲不要太緊,睡前用熱水洗腳,被子不要太醫生詢問：