腸胃不好出現(xiàn)拉肚子、口臭、肚子疼、吃快惡心等癥狀，可能是脾胃虛弱、飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸炎癥、精神因素等所致。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不足，無(wú)法正常運(yùn)化水谷，導(dǎo)致消化吸收不良。可通過(guò)飲食調(diào)理，如多吃山藥、薏米等健脾食物。 2. 飲食不當(dāng)：常吃辛辣、油膩、生冷食物，刺激胃腸道。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，規(guī)律進(jìn)食。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 胃腸炎癥：如腸胃炎，多由細(xì)菌、病毒感染引起。必要時(shí)使用藥物治療，如諾氟沙星、蒙脫石散等。 5. 精神因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮等不良情緒影響胃腸功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 腸胃不適需要綜合調(diào)理，除了上述方法，還應(yīng)注意腹部保暖，避免著涼。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

在目前這種狀況的時(shí)候我們可以口服腸道雙歧桿菌多潘立酮口服液，當(dāng)然也可以口服香砂養(yǎng)胃丸或吃歸脾丸都可以緩解這種現(xiàn)象。