你好。起痘痘是內分泌失調,機體分泌發生紊亂,導致體內的血毒不能及時排出體外而爆發。盡量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點.多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,痘痘自然會消失

你好，按照你的描述，我判斷你的白色硬的東西應該是粉刺，這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用復合維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加，鋅的缺乏也會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

無論哪里起痘痘，一定都是身體內部原因引起的，內火大和青春痘內分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，一定是內在原因引起的，要徹底治好這種痘痘一定要內調，外用的產品只治標不治根，外用的產品用好了之后但只要一停藥還要復發。