你好，從你提供的臨床資料來看，考慮你體型偏瘦與遺傳等有關，中醫(yī)認為，脾主肌肉四肢，所以也有可能與脾氣虛證有關。建議在當地的內科醫(yī)師的當面指導下使用人參健脾丸口服一段時間，適量增加營養(yǎng)如牛羊肉、禽蛋、奶類等，多一些有氧鍛煉以強壯肌肉，就有可能達到增加體重之目的，希望能夠幫助到你。

健康指導：增肥膳食方案，一，每天營養(yǎng)均衡，不偏食，挑食！二，保持良好作息習慣，不熬夜！三，保持腸胃功能良好，利于營養(yǎng)消化吸收！四，消除疾病影響！五，在以上基礎上，重點補充三大能量元素，即碳水化合物，每天300克左右，由主食提供！蛋白質80-100克，由各種豬，牛，羊，雞等肉類提供！脂肪每天80克左右，其中包括烹調用油！！讓每天攝入能量大于消耗能量，即可增重！

你好，一般不容易長胖的人都是吸收能力差或消化能力強導致的。俗話說馬無夜草不肥，建議可以晚上增加一頓夜宵，夜間活動量少，可以使能量堆積增加體重。醫(yī)生詢問：

身體偏瘦首先要考慮到各種慢性疾病的問題，比如糖尿病，另外身體偏瘦的人往往都存在胃腸道的問題，消化吸收不好等情況，另外偏瘦和自己的飲食習慣，營養(yǎng)等也是有關系的首先是注意自己的飲食營養(yǎng)，增加每日的餐數，但是每餐的食量不適宜增加，另外注意營養(yǎng)的均衡，多吃富含蛋白質的食物，最后，建議到醫(yī)院檢查，排除疾病的可能性醫(yī)生詢問：

您好，要是怎么都是吃不胖的人一般都是吸收功能不好，才會有這樣子的結果。建議您在平時可以適當的加強體育鍛煉，這樣子是可以加強自己的吸收功能。同時您在晚上可以適當吃宵夜，加強糖類的攝入，這都是可以的。醫(yī)生詢問：以上是對“我的飲食很好就是太瘦那想知道是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！