右內踝及距骨內緣骨質增生引發跑步時的酸脹痛，在這種情況下能否繼續運動，需要綜合多方面因素考慮，包括病情程度、運動類型、防護措施、康復訓練以及后續治療等。 1. 病情程度：如果骨質增生較輕，關節結構未受明顯影響，適當的低強度運動可能可行。但如果增生嚴重，關節損傷明顯，應避免運動。 2. 運動類型：可選擇對關節壓力較小的運動，如游泳、騎自行車。避免高強度的跑步、跳躍等。 3. 防護措施：運動時佩戴合適的護具，如護踝，能提供一定的支撐和保護。 4. 康復訓練：加強小腿和腳踝周圍肌肉的力量訓練，如提踵、踮腳尖等，有助于穩定關節。 5. 后續治療：遵醫囑進行物理治療，如熱敷、超聲波等，緩解癥狀。同時，可在醫生指導下使用藥物，如非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，軟骨保護劑如氨基葡萄糖等。 總之，在右內踝及距骨內緣骨質增生的情況下，是否能運動需要根據個人具體情況，在醫生的建議下進行合理安排，并做好防護和治療措施。

您好，這種情況最好不要劇烈運動，只適合散步。建議您口服抗骨質增生藥物治療，治療后復查。

你好，可以適當的運動。骨質增生主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復發。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、消腫定痛，大量的臨床實踐證明對骨質增生療效很好。