劇烈運動時膝蓋彎曲后側大筋和肌肉疼痛半年多，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板問題、關節炎、運動過度等原因引起。 1. 肌肉拉傷：運動中肌肉過度伸展或收縮導致。表現為疼痛、腫脹，活動受限。治療以休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢為主，可外用云南白藥氣霧劑。 2. 韌帶損傷：常見于運動中的突然扭轉。癥狀包括疼痛、關節不穩定。輕度損傷需休息制動，嚴重時可能需要手術修復。藥物可選擇活血止痛膠囊。 3. 半月板問題：半月板磨損或撕裂。多有疼痛、彈響、卡頓。輕度損傷保守治療，如服用雙氯芬酸鈉緩釋片，嚴重時手術治療。 4. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等。關節疼痛、腫脹、僵硬。治療包括藥物治療，如塞來昔布膠囊，以及物理治療等。 5. 運動過度：超出身體承受能力，導致肌肉疲勞和損傷。需適當休息，補充營養。 總之，出現這種情況應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，運動時要注意做好熱身和防護，避免受傷。

您好，您說的情況考慮局部的韌帶損傷，可以注意局部熱敷按摩，吃點抗生素和芬必得之類的藥物觀察看看的