通過測量基礎體溫判斷是否排卵，需要做好準備工作、選擇合適測量工具、掌握正確測量方法、記錄體溫變化、觀察體溫曲線特征等。 1.準備工作：測量前需保證充足睡眠，每晚睡足 6 小時以上，且測量前避免劇烈運動、情緒波動、性生活等。 2.測量工具：選用專門的基礎體溫計，其精度較高，能精確到 0.05 度。 3.正確測量：每天早晨醒來后，在未進行任何活動前，將體溫計放入舌下，測量 5 分鐘。 4.記錄變化：將每天測量的體溫記錄下來，最好做成表格，便于觀察。 5.曲線特征：排卵前基礎體溫較低，一般在 36.5 度以下；排卵時體溫會短暫下降 0.1 - 0.2 度；排卵后體溫迅速上升 0.3 - 0.5 度，并持續 12 - 16 天，高溫期超過 18 天提示可能懷孕。 測量基礎體溫判斷排卵需要長期堅持，并仔細觀察體溫變化，若有疑問，可咨詢醫生。

對于怎樣測量基礎體溫看是否排卵的問題你一定要重視,你提到怎樣測量基礎體溫看是否排卵為你解答如下。多囊卵巢綜合癥是內分泌紊亂引起的，臨床表現包括月經失調、閉經、不孕、肥胖、多毛、痤瘡等，目前治療多囊卵巢綜合癥的常用藥物是達英35。