感冒流鼻涕是常見癥狀，可能由病毒感染、過敏、環境刺激、自身免疫力下降、鼻部疾病等引起。治療方法包括休息、多喝水、使用藥物等。 1.病毒感染：普通感冒多由病毒引起，身體通過自身免疫清除病毒，一般 7 天左右可自愈。期間要多休息，保證充足睡眠。 2.過敏：如果是過敏導致，需遠離過敏原，如花粉、塵螨等。可服用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 3.環境刺激：冷空氣、煙霧等環境因素刺激鼻腔，導致流鼻涕。注意保暖，佩戴口罩，改善環境。 4.自身免疫力下降：加強鍛煉，增強體質，可適當補充維生素 C 和鋅。 5.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，可能需要使用鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑。 感冒流鼻涕時不必過于緊張，多數情況下通過適當的處理可以緩解。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

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