預(yù)防子宮內(nèi)膜炎，需要注意個人衛(wèi)生、避免不潔性生活、增強自身免疫力、規(guī)范婦科操作、及時治療婦科炎癥等。 1.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。 2.避免不潔性生活：性生活前后雙方都要清潔外生殖器，固定性伴侶，避免多個性伴侶。 3.增強自身免疫力：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等；適量運動，如慢跑、瑜伽等；保證充足的睡眠，避免熬夜。 4.規(guī)范婦科操作：進行婦科檢查、手術(shù)等操作時，要選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，確保器械消毒嚴(yán)格，操作規(guī)范。 5.及時治療婦科炎癥：若有陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療，避免炎癥上行感染。 總之，預(yù)防子宮內(nèi)膜炎需要從日常生活的各個方面入手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，關(guān)注自身健康，如有不適，及時就醫(yī)。

　1、注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常，所謂正氣內(nèi)存，邪不可干就是這個道理。2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。　　3、月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。

　1、加強孕期保健　　在妊娠期要定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)懷孕中的各種并發(fā)癥，以便于及時治療.妊娠期內(nèi)要加強營養(yǎng)和維生素的攝入.注意孕期衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡更衣.妊娠8個月后因為子宮口漸漸松弛，所以不要洗盆浴，更不要過多性生活，以免引起感染。　　2、選擇正規(guī)的醫(yī)院分娩　　接生過程中嚴(yán)格無菌操作，避免不必要的肛診和陰道檢查，處理好產(chǎn)程，不使產(chǎn)程過長，保證孕婦休息和營養(yǎng).胎盤娩出后仔細(xì)檢查，如有殘留組織應(yīng)及時清除，以減少產(chǎn)后出血.股膜早破者及時應(yīng)用抗生素.

選擇正規(guī)醫(yī)院進行流產(chǎn)手術(shù)或分娩，在做手術(shù)時如果消毒不嚴(yán)格是引起急性子宮內(nèi)膜炎的重要原因，應(yīng)予以重視。在選擇流產(chǎn)前、產(chǎn)前進行全面的婦科檢查時，及時發(fā)現(xiàn)生殖道的疾病就要及時的予以治療，這樣就可以防止流產(chǎn)后或產(chǎn)后細(xì)菌上行感染。