20 歲男性陰莖勃起不堅有時無法勃起，可能由心理因素、不良生活習慣、生殖系統疾病、神經系統疾病、內分泌疾病等導致。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等情緒問題可能影響勃起功能。長期的心理負擔會干擾神經系統對勃起的調控。 2. 不良生活習慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度飲酒、吸煙等，會使身體機能下降，影響陰莖勃起。 3. 生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥刺激，或者陰莖血管異常、精索靜脈曲張等，都可能導致勃起障礙。 4. 神經系統疾病：腦或脊髓損傷、帕金森病等神經系統病變，可能影響神經傳導，引起勃起問題。 5. 內分泌疾病：糖尿病、甲狀腺功能減退、雄激素水平低下等內分泌失調，也會影響勃起功能。 總之，陰莖勃起不堅有時無法勃起的原因較為復雜。建議及時就醫，進行全面檢查，如性激素檢查、陰莖血管超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物。同時，要調整生活方式，保持良好心態。

考慮腎虛，腎虛多為長期積累成疾，建議六味地黃丸和桂附地黃丸治療，平時多鍛煉身體。。黑色的食物益精補腎，比如黑豆，黑芝麻類的，脾胃的調養也很重要，脾胃好了，腎也會慢慢好