手淫過度可能導致身體出現尿多、腰痛、多夢、睡眠少等癥狀，其原因可能包括腎虛、前列腺炎、神經衰弱、心理因素、生活習慣不佳等。 1. 腎虛：中醫認為過度手淫易損傷腎氣，導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛可表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛則可能有畏寒怕冷、四肢發涼等。治療可選用六味地黃丸、左歸丸等滋補腎陰的藥物，或金匱腎氣丸、右歸丸等溫補腎陽的藥物。 2. 前列腺炎：手淫頻繁可能引發前列腺炎癥，出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，伴有腰部疼痛。治療常用藥物有左氧氟沙星、前列舒通膠囊等。 3. 神經衰弱：長期手淫可能影響神經系統，導致神經衰弱，出現多夢、睡眠質量差。可考慮服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 4. 心理因素：過度手淫可能帶來心理壓力，產生焦慮、緊張等情緒，影響睡眠和身體狀態。需要進行心理調適，必要時尋求心理醫生幫助。 5. 生活習慣不佳：如作息不規律、缺乏運動、飲食不均衡等，也會加重上述癥狀。應調整生活習慣，保持規律作息，適量運動，均衡飲食。 出現這些癥狀后，應及時調整生活方式，減少手淫頻率。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院泌尿外科或男科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。