每天午飯后肚子不舒服且拉肚子，可能是飲食因素、腸道疾病、精神心理因素、藥物副作用、腹部著涼等原因所致。 1. 飲食因素：午餐進食過多生冷、油膩、辛辣食物，或食物不潔，都可能刺激腸道，引起腸道蠕動加快，導致腹瀉。 2. 腸道疾病：如結腸炎、腸易激綜合征等，腸道黏膜存在炎癥或敏感性增高，容易在進食后出現(xiàn)不適和腹瀉。 3. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響腸道神經(jīng)功能，導致腸道蠕動異常。 4. 藥物副作用：某些藥物，如抗生素、降壓藥等，可能會影響腸道菌群平衡或腸道功能，引發(fā)腹瀉。 5. 腹部著涼：午飯后腹部保暖不當，涼氣侵入腹部，可導致腸道痙攣，出現(xiàn)肚子不舒服和拉肚子。 如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意飲食衛(wèi)生，保持心情舒暢，做好腹部保暖。

你的腸道太敏感了啊，建議你還是去醫(yī)院看看去吧，或者吃點痛瀉要方，或者補脾益腸丸之類的啊好好的休息吧，不是什么大的問題，平時多煮點薏米喝一喝。

你好這位朋友，根據(jù)你的描述，考慮是結腸炎的現(xiàn)象，與飲食不當有關系，就會出現(xiàn)便后腹瀉的癥狀，應該及時的對癥治療。根據(jù)你描述的情況，建議在醫(yī)生的指導下服用補脾益腸丸、乳酸菌素片，注意飲食調理，不吃辛辣刺激的、過涼、油膩的食物。