寶寶出生 48 小時后寶媽漲奶但沒奶水，此時食用鯽魚湯等催奶食物可能會增加乳腺炎風險，但幾率因人而異。要快速開奶，需綜合多種方法，包括早吸吮、正確按摩、合理飲食、保持心情舒暢、適當運動等。 1.早吸吮：寶寶出生后盡快讓其吸吮乳頭，刺激泌乳素分泌，促進乳汁產生。 2.正確按摩：由專業人員指導，通過按摩疏通乳腺管，幫助排乳。 3.合理飲食：除鯽魚湯外，還可適量食用豬蹄湯、排骨湯等，但避免過于油膩。 4.保持心情舒暢：減少焦慮和緊張，有利于泌乳素正常分泌。 5.適當運動：如產后瑜伽，能促進身體恢復和乳汁分泌。 總之，寶媽要綜合運用上述方法，并注意觀察乳房情況。若出現乳房紅腫、疼痛等異常，應及時就醫。

你好，根據你的情況分析，多屬于產后缺乳，多由于產時失血，氣隨血耗，或肝失條達等原因引起的。建議您找中醫大夫，辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調理一下。多休息，增加營養，放松心情.也可黃芪，當歸燉豬蹄等治療觀察。

你好,寶寶出生半小時后如果沒有其他異常情況，媽媽就該擦干凈奶頭讓寶寶多吸吮.也可以端一盆熱水放在膝蓋上，然后把有硬塊的乳房放到水里浸泡，水一冷就要換熱水，一邊浸一邊按摩乳房，慢慢地把硬塊里的積奶擠出來。

你好：這種情況在生產以后2個小時就可以進行吸奶.