懷孕 7 個月時，血糖的監(jiān)測結(jié)果是否正常需要綜合判斷。一般來說，空腹血糖值應(yīng)小于 5.1mmol/L，服糖后 1 小時血糖值應(yīng)小于 10.0mmol/L。從您提供的數(shù)據(jù)看，空腹血糖值 5 在正常范圍內(nèi)，服糖后 1 小時血糖值 8.2 也處于正常范圍。但仍需關(guān)注后續(xù)血糖變化，以及飲食、運動等方面。 1. 孕期血糖標(biāo)準(zhǔn)：孕期血糖的控制標(biāo)準(zhǔn)較為嚴(yán)格，空腹血糖理想值應(yīng)在 3.3 - 5.3mmol/L 之間，服糖后 1 小時血糖值小于 10.0mmol/L，服糖后 2 小時血糖值小于 8.5mmol/L。 2. 飲食控制：孕期要保持均衡飲食，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。避免高糖、高脂肪食物。 3. 適當(dāng)運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于控制血糖，增強體質(zhì)。 4. 定期監(jiān)測：應(yīng)按照醫(yī)生建議定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。 5. 其他影響因素：情緒、睡眠等也可能影響血糖，要保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。 總之，目前您的這次血糖檢測結(jié)果基本正常，但仍需繼續(xù)注意飲食、運動和定期監(jiān)測，以確保孕期血糖穩(wěn)定，保障母嬰健康。