總是擔心物品掉落并因此頭痛，這可能是強迫癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、精神壓力過大或不良生活習慣導致。通過心理調節(jié)、藥物治療、生活方式改變等方法，多數(shù)情況可以緩解和治愈。 1.強迫癥：表現(xiàn)為反復出現(xiàn)的不必要想法和行為。可通過認知行為療法、暴露與反應預防療法等心理治療，必要時使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物。 2.焦慮癥：常伴有過度擔憂和緊張。心理治療如放松訓練、認知重構，藥物如艾司唑侖、勞拉西泮、丁螺環(huán)酮等可能有幫助。 3.神經(jīng)衰弱：易興奮、易疲勞。要調整作息，保證充足睡眠，可使用谷維素、維生素 B1 等調節(jié)神經(jīng)功能。 4.精神壓力過大：需學會合理減壓，如運動、傾訴。 5.不良生活習慣：如長期熬夜、飲食不規(guī)律等，要改善生活方式。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，應及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，同時注意自我調節(jié)，保持良好的心態(tài)和生活習慣。

21歲男士，咨詢心理問題。您好！從您的描述來看，您確實是心理方面的問題。您21歲，在讀大學吧？大學里面一般有心理老師的，您沒有去找過嗎？

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據(jù)的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險時出現(xiàn)的一種正常的情緒反應。

你好,這種情況主要考慮可能是恐懼癥,而且可能會有廣泛性的恐懼.恐懼癥的患者一般都比較膽小,懦弱,建議首先要提高患者的認知能力,也就是說正確分析事物和事情的性質,比如說害怕茶杯從桌之上掉下來，這屬于杞人憂天的擔憂,不斷灌輸新的正確的觀念.同時認知自己的性格,找到發(fā)病的根源.建議看一下心理醫(yī)生.