臉上長很多小痘痘可能是由多種原因引起的，如內分泌失調、毛囊皮脂腺角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良飲食和作息、皮膚清潔不當等。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2. 毛囊皮脂腺角化異常：毛囊口角質細胞過度增生，堵塞毛囊口，皮脂排出不暢，容易形成痘痘。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內大量繁殖，引發炎癥反應，形成炎性丘疹、膿皰等。 4. 不良飲食和作息：高糖、高脂肪食物的攝入，以及長期熬夜、精神壓力大等，都可能促使痘痘出現。 5. 皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，殘留的化妝品、污垢等會堵塞毛孔，引發痘痘。 總之，臉上長痘痘需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔，避免擠壓痘痘。如果痘痘嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

你好，根據你的描述，這主要考慮是座瘡的癥狀，是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關。建議你可以積極的外用維A酸類藥物（阿達帕林凝膠），需持續1-3個月見效。平時不吃辛辣食物。